分類:■「西醫」書籍心得

■「西醫」書籍心得, 2018年「閱讀心得」

【書評,飲食保健,生酮飲食】–《生酮飲食-現代人的健康救星:如何透過低醣飲食找回健康》

生酮飲食昰新興的飲食療法,巿面上自然也有不少書籍談論有關生酮這件事,但《生酮飲食-現代人的健康救星:如何透過低 …

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■「西醫」書籍心得

4★不錯【醫療保健】–《強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!》賴盈達

 現代人的文明病太多,有時候壓力太大會產生耳鳴,就醫後不一定會改善,因為當壓力沒有得到舒解時,耳鳴還 …

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■「西醫」書籍心得

4★不錯【醫療保健】–《鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵蟎和氣喘,通通別來亂!》賴盈達

 《鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵蟎和氣喘,通通別來亂!》簡單明瞭地說明現代人為何有那麼多 …

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■「西醫」書籍心得

4★不錯【醫療保健】–《眼科醫師自己在用的視力回復法》本部千博

《眼科醫師自己在用的視力回復法》是提倡透過每天量視力、盡可能透過裸視、做視力保健操等方式,來改善日漸惡化的視力 …

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4★不錯【醫療保健/飲食療法】–《生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康》白澤卓二

讀《生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康》感覺是,又出現一種新的飲食療法,這本書讀來也 …

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■「西醫」書籍心得

4★不錯【醫療保健/牙齒】–《牙醫對你做了什麼?:除了保健,你更需要知道牙齒是怎麼被治療的》林彥璋, 林子宸

《牙醫對你做了什麼?》這標題就吸引住我想閱讀,因為我不愛到牙醫,每次都是牙齒出現疼痛,才無奈到牙醫,任憑牙醫在 …

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■「西醫」書籍心得

【醫療保健】–《日本第一食品權威專家解析:你吃的食品怎麼來?》 磯部晶策

  《日本第一食品權威專家解析:你吃的食品怎麼來?》談的就是食安問題,要讓人吃的健康,就不 …

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■「西醫」書籍心得

【身心靈健康/飲食與飢餓感】–《你在渴求什麼?:揭開理想體重、生活幸福、身心平衡的秘密》狄帕克.喬布拉

《你在渴求什麼?》是一本探討身心靈健康的書籍,它透過個人的飲食習慣去剖析背後的飢餓感動機是否代表著壓力飲食或是 …

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