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【心理勵志/真人實事】–《翻轉第二人生:做你喜歡、讓你幸福的事》

50歲的人生在想些什麼?這是對現在的我難以想像的,因為我還不到這個年紀,而本書的作者在50歲那年開始決定要活出自我,不要過著別人期望中的自己,委曲求全的掩飾自己的情緒,他想要開始樂活一生,於是,開心又帶有點煩惱的幸福人生就開始了,在書中你會看到,想要樂活一生,最簡單的方式就是做最自己最喜歡的事情。

 

留下一個不後悔的人生

一個不後悔的人生,大部分都是對青春年華的年輕人在談話的,不過作者比較奇妙,奇特的是他到了50歲才發現到自己錯過了青春時候的瀟灑自在,於是他決定,要為自己留下一個不後悔的人生,不想去上班就不要上了,不想要和不喜歡的人一起聚餐,也不要去了,就算被人家討厭沒關係,只要我開心就好。

 

決心擁抱那種充滿感谢的人生時,他決定當一個給別人添麻煩的人,但是他真的給別人添麻煩嗎?不是這樣子的,他把自己不擅長的事情,請別人幫忙,而自己可以很開心的告訴對方,謝謝您,感恩。

 

在社會上久了,會發現到,不要怕給別人添麻煩,怕的是你連麻煩別人的能力都沒有,或者是無法對別人適時的伸出幫忙。

 

人與人都是互相的,對方願意幫你一次忙,是一種情分,並不是本分,要互相幫忙,才能讓作者這種感謝的人生持續走下去。

 

作者在書中說了一句話,不想給人添麻煩的人,其實有夠見外的。另外一個人,如果到目前為止,一直過著不給人添麻煩的人生,他所能造成的困擾,比這只會跟不小心放了個屁差不多。

 

簡單說,就是作者一句話總結,人與人之間就像這樣相互十指交扣,互補互助。

做自己想做的事,不再看人眼色

做自己想做的事情,真的有這麼容易嗎?

 

對作者來說,做自己想做的事情,是他到50歲那年的決心。

 

這樣的決心,一般都會發生在20來歲,或者是30歲來歲左右的年紀。

 

那時候的我們,充滿了衝勁,什麼都不怕,只想瘋狂嘗試,一切自己想去嘗試的東西,即使再窮,再累,住宿地方不好,吃的東西也不夠營養,也沒關係。

 

因為我們在追逐自己的心,追逐自己在當下想要完成的目標,可能是自助旅行,可能是吃遍美食,可能是實現某個別人認為不可能的任務。

 

而對於作者來說,做他自己想做的事是什麼呢?

不喜歡的工作、不喜歡的手續、不喜歡的應酬交際、不喜歡的交通,全部都排除於他個人的生活之外,也就是說他的生活只保留自己喜歡的事物。

 

他收掉了東京的講堂,也不再配合已經定下的日程執筆,甚至連聚餐都不去了,當然合不來的人更是不可能見到他的面。

 

作者目標就是只做自己喜歡做的事,只做會讓他自己覺得熱情百倍的事情,而在他空閒的時間,他就慢慢的享受喝茶,讀書,閒逛的樂趣,奢侈的運用他自己的時間。

 

最後換來的是,他的書大賣、在日本武道館開了個人演唱會。

 

樂活一生的秘訣

從作者的想法、他的生平故事,看來想要樂活一生的秘訣,非常簡單,只做自己喜歡讓自己感到幸福的事情。

 

可能是年紀的不同吧,在作者這個年紀,該經歷的事情都經歷了,而處於人生奮鬥期的我們,揹負的其實不完全是自己的夢想,還有家庭責任。

 

我們也可以說走就走,去做自己想做的事情,可是在我們的生活之中還是,有不少的人際交往煩惱,金錢支出的焦慮感,以及對未來感到無所適從的迷茫。

 

但無論是幾歲的年紀,要活的開心都很簡單,不要把生活想得太過於悲觀,再壞的路都能夠找到,可以照亮未來的明燈,當自己感到迷茫的時候,什麼也別想,就朝前面走去吧,總能在路上遇到自己想做的事。

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2018年閱讀心得

心靈勵志書籍 心得

作者簡介–心屋仁之助

  「性格整修」心理諮商師,以「改變自己的性格來解決問題」。曾經在大型企業擔任管理職,因為自己及家庭的問題的緣故,開始學習心理療法。現在以京都為據點,在全國各地舉辦研討會、開設諮商課程。獨樹一格獨的諮商方式──「試著說出口」,因為能在短短數分鐘之內讓人心裡放輕鬆,甚至改變現實而備受好評。著書有《一生不為錢所困的生存之道》、《一生只做「想做的事」》、《努力得不到回報的理由是》(以上由PHP研究所出版)、《個性是丟得掉的》、《當你覺得人際關係「好辛苦!」的時候讀的書》(以上由KADOKAWA/中經出版)、《心屋仁之助之你是「為了這個」而活到現在的!》(三笠書房)等多本暢銷書。著書發行量累計超過三百五十萬冊。

內容簡介
  ☆日本樂天books評價4.55顆星!

  ☆如果,你目前為止的人生並不順心如意,
  那是因為你過去所做的、所相信的是「相反的」。
  無論你現在幾歲,尤其是針對五十歲這熟年世代,一定要勇敢來個五十歲人生大逆
  轉,勇敢創造第二人生—做你喜歡做的事,不要在乎、多餘的擔心和計較……
  相信我,你的人生真的可以「大」逆轉!

  ☆日本高人氣心理諮商師傳授你學業、工作、金錢、家庭、生活自由的秘訣!

  作者本來是個拚命工作的上班族,薪水優渥、生活穩定。
  有天猛然發覺,無論再怎麼努力,永遠都身陷在一個沒有終點的循環裡。不僅沒有多餘的時間也沒有心力照顧家人,到最後,最重要的家庭也崩毀了。

  想要亡羊補牢,便毅然決然辭去工作。
  然而,要將頭銜地位、公司福利、優渥薪資和安定生活全部捨棄,還是怕得要死。真正辭職後,事先做好的準備並沒有幫上太大的忙,現實的發展和計劃相去甚遠。

  於是又開始忍耐做不喜歡的事,拚命採取行動、認真度日,幾年之後,得到了相對的收穫。但是,情況和上班的時候沒有兩樣。又落入一個沒有安全感的循環……

  倒底哪不對勁?
  直到有一天,作者靈光乍現,內心出現了一百八十度的轉變……

  「不要再忍耐討厭的事情了吧。」
  「就只做我喜歡的事情就好了吧。」

  可是,過去壓抑著嫌惡,認真努力留下的成果非常輝煌。捨棄它,等於是捨棄營收、薪資所得和安定。
  對,就跟辭去上班族工作時一模一樣。
  但作者也發現,當初是為了要自由、快樂地做自己喜歡的事情才辭去工作的,現在竟又陷入同樣的境地,實在是本末倒置。
  因此,就算營收和所得減少,最後還是決定從今以後將不喜歡的工作、不喜歡的手續、不喜歡的應酬交際、不喜歡的交通移動全部排除於生活之外。

  只和「真正」喜歡、愉快的人往來。
  決定「只」做自己喜歡的事,「只」做會讓自己燃起熱情的事情。

  而空閒的時間,作者就慢慢喝茶、讀書、閒晃,發出「休養宣言」,奢侈地運用的時間。
  從那個時候開始,作者的書突然開始大賣,也開始有電視台找他洽談上節目的事。他領悟到「這麼做,人生或許還更順利」的衝擊。

  過去他喜歡唱歌,現在他也開始自創歌曲,原本只是制式想著或許可以藉由音樂傳達在心屋塾Being Training(會員制的定期讀書會)或部落格中所傳遞的訊息。一開始只是在演講時小露一手,結果後來出了CD,在全國各地的展演空間現場演唱,到最後竟然實現了在日本武道館的個人演唱會……

原文書名:50歳から人生を大逆転

出版社:天下雜誌 

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Author: 蒼野之鷹

閱讀與寫作者。撰寫「原創言情小說、書籍」心得等文章。

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