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【商業,職場工作術,時間管理】–《子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生》

《子彈思考整理術》用刪減法去找到自己想要的人生,並且不讓過多的雜事干涉正事,只要一隻筆、一張紙就能規劃好時間。

 

作者簡介

瑞德‧卡洛 Ryder Carroll

 

瑞德是數位元產品設計工程師,也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業合作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司(Fast Company)、彭博(Bloomberg)、Lifehacker部落格、Mashable網站都曾採訪過他。

 

內容簡介

要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統

 

子彈筆記原創設計人首度完整公開

百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!

在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。

  • 反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
  • 意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
  • 目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
  • 時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
  • 控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。

只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。

 

書評

子彈筆記能夠幫助我們做什麼?

謹慎運用我們人生中最重要的兩個資源,時間跟精力,當你把自己想做的事情及未來的待辦事項全部寫在一張紙上的時候,你可以一目了然知道自己還有多少的時間跟精力去完成這些事,又有哪一些的事物是不需要浪費自己的時間去做的。

 

對於作者來說,子彈筆記代表著什麼?

第一點,可以厘清超載的思緒,保持客觀的距離,重新檢視想法。

第二點,幫助自己拿回主導權,不再被動反應,而是主動應對。

第三點,它是信念跟行動之間的橋樑,有意識的將信念融入日常生活的行為當中。

 

找到你自己的定位,就是子彈筆記最重要的事情。

做每一件事背後都有我們自己真正的目的,但當我們迷失在忙碌的工作之中,有時候會忘了自己為什麼要做這件事,我們只知道這件事必須去做,可是卻忘了為什麼需要去做。

而這正是子彈筆記最重要的功能,幫你重新整理自己的思緒,去思考我們為什麼沒有時間去完成最重要的工作,原因就在於生活失控。

 

這本書能給你的思緒帶來什麼樣的幫助呢?

第一點是心理盤點清單。

作者在書中的第53頁,有提到一個心理盤點的清單。

心理盤點清單,分為三個部分,正在做,應該要做,想要做。

這份清單的用意在於,讓你知道你的時間跟精力都花在哪些事情,你就有辦法根據這份清單去篩選出重要的事。

 

第二點拿出你的筆記本跟筆來,寫自己的子彈筆記。

打字很快,寫字很慢,正因為這樣,在你落筆之前,你會先思考自己要寫什麼。

子彈筆記事實上也不完全是一個待辦事項的清單,作者在書中做了非常多使用範例說明。

 

★使用子彈筆記時,必須要注意到一點,子彈筆記一次只允許一個元素使用。

例如,本月的待辦事項,或者是任務清單,或者是未來某個月的待辦事項跟清單。

它的使用範圍很廣,不要太局限於某一個框架,它是一個彈性的功能,目的是為了讓你理清自己的思緒,瞭解到在自己有限的時間內能夠完成哪些事情,又有哪些事情是自己不必要完成的。

時間很寶貴的,在世上最重要最珍貴的資產就是時間,我們可以賺到錢,買到許多物質的東西,唯獨無法用時間買下已經過去的時間,因此如何善用自己的時間,就能讓自己的生活不至於失控,也讓自己有時間跟精力去完成真正想要完成的事情。

 

這款子彈筆記就是一個重新思考沉澱的一個工具

生活太過於忙碌,我們有時候都忘了自己想要做的事情是什麼,因為在同一個時間裡,我們總是認為自己可以完成這麼多事情。

但是時間並不是這樣的,當你把時間跟精力花費在太多的瑣事上面的時候,無形之中就削減著你想要去完成主要工作的時間,因此,這樣的狀況之下,會讓你感覺自己非常的忙碌,可是卻一事無成。

讀這本書能夠帶來的幫助,是讓你知道在工作上的時間管理術,也可以應用到私人的時間,使你的時間不再隨意浪費,而是更有效率的完成事情,你也能夠擁有更多的時間去完成自己想做的事情。

忙碌不代表有生產力,這也是作者為什麼要提倡子彈筆記本的原因,因為我們不能夠創造時間,只能利用時間。

如果你不知道怎麼樣建立一個子彈筆記本,可以看看本書的後面,作者會告訴你,筆記本該怎麼做,也有筆記相關問答部分。

 

出版社:天下雜誌

原文書名:THE BULLET JOURNAL METHOD: Track the Past, Order the Present, Design the Future

Author: 蒼野之鷹∣Starryeagle

閱讀與寫作者。撰寫「原創言情小說、書籍」心得等文章。

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