■中醫

5★推薦【推拿、按摩穴道,圖解豐富】–《經穴大全》坂元大海, 原島廣至

經穴大全作為一名經絡初學者,剛上課時,經絡老師說了脾經、大腸經、膽經、手三陰、手三陽之類的,我完全聽不懂,只能把老師說的話抄在筆記裡,跟著老師按按身邊的某個穴道,突然旁邊的大姐同學,迅速地在我的腿上按了一個穴道,真的有痛感,大姐同學說,這就是某某穴道,之後在休息時間,我看到她的桌上放了一本《經穴大全》,就向她借來一看,這一看,不得了,這是一本寫得很詳細的3D全彩穴道大全,連肌肉部分也會加以標示。

 

非醫科生,要如何為了健康,從遠古祖先們的智慧裡,找到人體經絡裡健康密碼,真的不容易,我詢問一些人,得到答案是先買一個人體經穴圖,然後從經絡著手,去深入瞭解人體穴道,至於書單則無解,唯一給了書單建議的是,經絡課上的陌生大姐同學(大姐比我年長十五歲)把楓書坊出的這本《經穴大全》做滿標示筆記,這也是她能夠快速指點其他同樣沒有基礎的同學們,如何點出正確的穴道,因為大姐同學上課必帶的《經穴大全》,將穴道標示的相當清楚

 

翻開本書,開啟穴道、肌肉位置辨識前,會先看到經絡經穴概論,說著以下我僅列部分的議題

1.五行穴(引用書中定義)12經脈中,除了腎經外,其他11條經脈皆分別銜接上下肢末端,這些經絡之中,介於指尖至手肘或膝蓋間的經穴,稱之五行穴。

2.十二經脈(引用書中部分說明):十二經脈屬於六臟六腑,並由手足各三條陰經與三條陽經所構成,當人體雙手雙腿皆碰觸地面時,太陽照射到的部分稱為陽,太陽無法照射的地方稱為陰。

3.奇經八脈督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽蹻脈、陰蹻脈、陽維脈、陰維脈

4.臟腑的概念

5.氣血的概念

6.骨度法:找出腧穴的位置

 

做為一本穴道、肌肉位置大全的書,它將大部分的篇幅都用在說明穴道,以手太陰、手陽明、足陰明等分類列出穴道,每個穴道的位置都是全彩圖示,附有穴性說明,同時每個經穴也會帶到相關的解剖學各部分,如果沒有想要瞭解那麼深入,就把經穴的位置和穴性給弄清楚就可以了。

 

最後要說的是,這本《經穴大全》是一本很好用的3D圖解穴道工具書。

 

【內容簡介】

  本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。

  市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱,但本書不同於其他出版品的一點,便是除了各部位名稱外,還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關部位名稱並加以說明。此外,還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處),也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。

  只要善用本書,就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程,並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來,搭配實際照片+3D電腦繪圖圖片,配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置,便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面,將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏。

  除了針灸師外,包括物理治療師、職能治療師、整骨師或防護員等人士皆可透過這本充滿彩色圖片的書籍,提升自己的知識與技術。

P.S.

1.原文書名:ツボ単経穴取穴法・経穴名由来解説・腧穴単語集

2.出版社:楓書坊 

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