■讀書術/思考邏輯

4★不錯【學習方法】–《改變讀書順序,考試都能拿高分》竹內龍人

 改變讀書順序《改變讀書順序,考試都能拿高分》是一本讀書方法學習書,書中透過心理實驗去測試三大讀書技巧「間隔效應、測驗效應、數學的模式記憶法」,以為何投入時間多、拼命讀書卻無法得到相對應的知識吸收成效來說明,讀書最重要的不是一味苦讀,而是必須用對方法,大腦才有辦法將書本知識變成為自己的知識。

 

何謂高效率的學習法?這是一個無解的答案,因為每個人的大腦能夠吸收知識的時間長短不一,再加上使用的讀書方法也不完全相同,讓知識如何被大腦確認地吸收,成為一件難事,一般作法就是坐在書桌前、利用通勤時間不斷地手中拿著一本書,拼命地背著書,或有人的作法,是把筆記都全抄一遍,來加深印象力,而等到考試結果出來後,就會瞭解到有時候自己認知的拼命苦讀、開夜車讀書作法,不一定等於拿高分。

 

書中的讀書方法,比較特別的是,透過心理實驗對照組,來得到那一種方法比較有效。

改變讀書順序-1  

 

書中提到幾個讀書方法:

1.中間考試效應:透過不斷的小考,能提升個人的考試成績,難怪在校讀書時,小考不斷,因為在小考裡發生的錯誤,我都會特別再把它另外記起來,在大考時,自然就會減低錯誤率。

 

2.對答案的效果:每寫完一題就對答案,不如全部寫完一次對答案,在書中的心理實驗(27名美國六年級國小生,背困難的單字涵義後,進行選擇題式測試,在答錯的題目中,挑出1/3不對答案、剩下的1/3晚點對答案,在一週後,針對答錯的單字做最終測試。)中,不對答案的分數考最低、立刻對答案的分數是中等,最後才對答案的分數最高。

 →延遲對答案,能讓人忘記原本自己選錯的選項。

 

3.分散學習:想要學習同一個主題時,比起持續學習,隔一段空檔之後再繼續,效果會更好。

 

4.專業棋手,強的不是記憶力:西洋棋選手能洞察棋局的秘密,在於卓越的模式識別能力,也就是模式記憶。 

模式記憶:將模式分類後,再記憶的學習法,能夠提升解題速度,找出正確答案。

 

 

除了讀書方法的心理實驗外,書中還提到關於壓力、拖延習慣造成記憶無法成為長期記憶的現象,因為人在焦慮的情況下,很容易心神不定,這個時候就可以把擔心的事寫下來,然後專注地思考該如何處理眼前事,而不是放任自己被無止盡的擔憂給淹沒,最終一件事都無法做成,有時候緊張也是一股很好的助力,它讓人進入一種戰鬥模式,會把所有注意力放在眼前事。

 

不論是何種的讀書方法,其實都有一試的價值,因為每個人慣用的讀書方法不一樣,不嘗試,怎麼知道那種讀書方法適合自己,那一種讀書方法不適合自己,而適時將不適用的讀書方法(如熬夜苦讀)斷捨離,會讓自己可以快步再嘗試找下一個更好的讀書方法,當然最重要的是,讀書需要一個人有自制力,讀書不是一件歡笑就能完成的事,它有更多的時間需要一個人獨處、思考和忍耐只有書本陪著自己的時光。

 

【內容簡介】 

科學證實有效! 

不必太用功,再難考試都能過關 

 當天複習,忘得更快! 

「間隔效應X測驗效應」,改變讀書順序效率絕高!

   ◆奪高分的最強讀書技巧,你知道幾個? 

  ▼立刻複習效率差,1:5時間分配術讓你不易忘! 

  ▼單字好難背?你用對「最佳記憶法」了嗎?

   ▼善用「模式記憶」,困難題型一分鐘速解!

   ▼「拖延戰術」激發讀書力,有助成績提升!

  ★「15分散學習法」效力無窮,記憶增加3倍! 

  你知道嗎?太過用功,反而會讓你的記憶力下降。

   心理實驗證明,在學習後立刻練習及反覆複習所記下的東西,很快就會被忘記,效果極差。比起一股腦地「集中練習」,活用「分散學習法」才能有效熟記複習內容。 

  只要學會以「15原則」規劃複習時機,適時改變讀書順序,就能最有效率地記憶,不會輕易遺忘! 

  想要有效執行讀書計畫,高效率和愉快心靈都不可或缺。本書為來不及仔細閱讀實驗過程和原理的考生們備有輕鬆漫畫及超速重點整理!只要快速翻閱,就能複習神技,「長期備考」和「考前衝刺」輕鬆準備、效率高!

 

【作者簡介】竹內龍人 

  日本女子大學人類社會學院心理學系教授。心理學博士。生於1964年。京都大學文學院心理學系畢業。歷經東京大學研究所、加州大學帕克萊分校心理學系、日本電信電話株式會社(傳播科學基礎研究所)後,擔任現職。專事知覺暨認知心理學研究。主要著作有《だまし絵でわかる脳のしくみ》、《だまし絵練習帖》、《脳をその気にさせる錯覚の心理学》等。

 注:

 1.出版社:方言文化  

2.出版日期:2017/10/02 

引申閱讀

 歷年心得連結:原創言情小說 

精選「原創言情」書單(類別:如甜、都會)

 2017年「月」原創言情小說閱讀清單 

2017年原創言情小說推薦短評 

 2017年「月」閱讀『書籍/小說』心得 

2017年閱讀『書籍/小說』心得推薦短評(不分類別) 

歷年心得連結:出版「小說」書籍

 

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Author: 蒼野之鷹

閱讀與寫作者。撰寫「原創言情小說、書籍」心得等文章。

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