自己的心，是最值得征服的戰場，紛爭和知識的追求都是來自於心的執念與追逐，但同樣的，也是心的執念帶來了無數的煩惱與自我設限，而在讀著本書裡的漫畫圖解道家莊子學說，似乎也可以稍微理解道家的理念，沒有作為就不會帶來煩惱、帶來淩駕他人的成就，心靈自然就能得到平靜，更能冷靜地看待人世間的一切，能夠以一己好惡去評斷事物，可是人性裡的競爭意識，豈是那麼容易湮滅不見，在心靈寧靜與世俗紛爭間要找到一個平衡點，或許正如書中的一段話所說：「然後只有通達的人，才能明白—有成有毀、有得有失—通同為一的道理。」
〈逍遙遊〉的北冥有魚，大鵬展翅只為迎風而飛，飛向遙遠的南方，在它的視線之內，是一望無際的高空視野，而蜩與鸒鳩笑之曰：「我輕快地飛起，停在榆樹、枋樹矮矮的枝頭，有時到不了，也不過就飛落地面而已，又何必一定要飛上九萬里的高空到那麼遠的南方去呢？」在看到這樣的漫畫場景時，心想這不是人生的寫照之一，有的人求的是淩雲志，他一步步地經營未來，朝著設定好的目標走去，而有的人只求當下溫飽、安逸度日，可是在現今的世界，只求安逸的作法無疑是把自己置為一個不安全的地方，競爭太快速，不但是商業模式快速進化，連人的眼光也變得挑剔許多，每個人都有了太多的選擇和比較，如果自己也和以往一樣，抱持著隨遇而安的心態，很難保自己還能在下一個世代繼續生存下去，不被社會給淘汰。
〈齊物論〉南郭子綦，談到一種安然處世的姿態，在圖解莊子漫畫裡，南郭子綦學生顏成子游對於老師南郭子綦的樣子與往常不同，有所疑問便詢問老師，老師告訴他：「如今真正的我，已拋棄、忘記那隨著俗世浮沉、死生流轉的自己。」同時，他也告訴自己的學生，大地呼出的氣息是風，當風吹過山間、吹過大樹，會有不同的聲響產生，特別是一顆大樹上有無數的洞穴穴竅出現時，風便會在不同的穴竅上發出一個個特殊的聲響，當風停止時，穴竅也會在當下回復原本的虛空寂靜，而如果將故事裡的風視為人生的風浪的話，那麼風浪打亂人的心後，會產生不同的情緒反應，樹的穴竅可以因為風停而停止，但人的心卻無做到如此的姿態，每當遇到情緒上的衝擊，事後的情緒海浪便是一陣陣向自己襲來，無法從已然結束的過去離開。
〈養生主〉庖丁解牛，以漫畫方式重現廚師庖丁為魏惠王在短時間內解剖一頭牛，庖丁說他是只專注在道，並不特意追求技術，而殺牛技藝隨著對道的體悟不斷提升，他眼中的牛變成從一頭牛變成了非完整的牛，下刀處都是從牛筋骨接合的地方切入，不會磨損了刀的銳利，因此他的刀一用就是十九年，不像別的廚師常因為砍牛骨頭而不停換刀，這個故事帶點職人的理念，不強求於技術的增長，只是在一個地方用心地做好，讓每次出手都能夠有效率地完成目標，並讓自己可以成為該領域的職人。
這本書在某個角度來說，也可以說是讀莊有感的書籍，透過莊子學說的原文和漫畫圖解，再輔以作者解讀想法，不難發現其中最重要的核心理念，就是為不安的心靈找尋可以立足的理念，畢竟世界上的紛爭太多了，大至國際間的爭端，小至家務事，可以說爭執已是生活裡很難缺席的部分，但每次爭執總會帶來一場風暴，風暴先為爭執雙方隔了一個吵鬧的真心話大告白空間，逼得大家紛紛使出防禦手段，接著在風暴離開後，留下的就是無法再收回的言語暴力和無法修補的情感裂痕，而雙方的負面情感漩渦還在各自的心頭上盤旋不去，成了心頭上時時掛念的重擔，這時候如果能夠效法莊子的學說，學會放下一切的事物，讓過去的事物成為真正的過去，你才能讓寧靜的心靈回歸，去為自己還想珍惜的事物盡更多的心力，而不是讓無法消停的紅塵瑣事絆住了自己可以走更遠的腳步。
【內容簡介】
今日人心的浮躁與不安，無異於千年前的戰國時期
古代經典《莊子》，正是現代人強化心靈的實用法則
讓自己在艱難的處境中，仍能身心安適
全新繪製漫畫．逐字原典白話圖文解說
來自中醫、武術世家，獨樹一幟的觀點
這堂兩岸三地華人慕名而來，場場爆滿的課程，現在你也能領會
人的一生所懸念的，無時無刻不影響著我們的心，而心，則影響我們的一生。
要如何駕馭自己的心，為漫漫人生尋出一條清明澄澈的道路，莊子之道有解。
世界總告訴我們人生要有追求，於是每個人都陷入被環境左右心思的循環中。
我們追求順境，面對逆境卻手足無措；渴望快樂，卻對傷心失了界限，任憑它往深淵裡去；
知道要去愛，卻無法面對沒有愛的痛苦，苦苦陷於失落的泥沼中。
兩千多年前的中國經典《莊子》，正是現代人強化心靈的實用法則！
若失去了一段愛情，莊子教你：「厲風濟則眾竅為虛」。大風一停，發出聲音的樹穴皆回復寂靜。愛過了、努力了，就該放下，為什麼要放任心情擾動不安？
盡全力卻無法得到肯定，莊子說：「物莫之傷」。既然無法掌控外在，不如轉而經營內心，讓自己不再陷溺於世俗價值的網羅，任龐大壓力將自己淹沒。
經常為負面情緒、憂鬱與焦慮所纏擾，莊子教你：「莫若以明」。把視野提升到太陽和月亮的高度看事情，將會發現世界如此廣大，使你有寬闊心胸駕馭人生百態。
我們才是心的主人。心雖柔弱，但是只要經過有意識的訓練，它也可以是護衛自己一生最有力量的武器！
要為生命找道理，要安定惶惶不安的心靈——現在，正是時候讀莊子！
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◤縱然一次次心碎，我們屹立如舊—《最好的妳》克莉絲汀‧漢娜（Kristin Hannah）
◤【文學小說，我永遠與你同在】—《再見，最好的妳》克莉絲汀．漢娜
◤夢想本就不該輕易放棄，有時你得放手一搏—《愛瑪》伊莉莎白．吉兒伯特
◤勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時—《30歲，做對決定做對事》大塚壽
◤堅持成就夢想的一切—《安德烈•波伽利──唱出生命的愛》安德烈．波伽利
◤知識是在重重的危機中求得—《三杯茶2：石頭變學校》試讀葛瑞格．摩頓森
◤回想過往人生，彷彿是一場夢想與現實的拉距戰— 《失．意．錄 Hand to Mouth》試讀保羅．奧斯特
【作者簡介】蔡璧名
臺大中國文學系博士，臺大中文系副教授，開課堂堂爆滿，教學成果履受學生與校方肯定，曾六度獲選臺大優良教師，更榮獲臺大教學傑出獎，吸引兩岸三地華人與她一同學習莊子、中醫之道，甚至有華僑從紐西蘭遠道而來聽講。臺大即將於OCW與國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程。
她的魅力，不僅是累積了十九餘年解說《莊子》的獨特觀點，深入淺出，用中國經典的智慧，解答現代人普遍的心靈痛苦。並以獨特的家學背景，將深奧的國學與醫道相融合，獨樹一幟，因此吸引學生不斷重返課堂，將她所詮釋的莊子視作人生指引。
蔡璧名成長於中醫和武術世家，深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶進而研究莊子的身體觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能形容的範疇，成為全人的身心法則。此觀點對她或是所教授的學生都發生相當巨大的正面作用，她本人曾依循莊子精神強化心靈進而走出癌症，也有學生藉此走出憂鬱。
為了要讓莊子之道從紙面上站出來，成為幫助人強化心靈進而影響周身的實用法則，蔡璧名除親自演繹與監修以外，更特別帶領專業團隊劉燕凌、林雋雅、山下一夫、林妙玲、蔣孟儒、劉璟翰、劉孝聖、林鋒、王樂知與吳幸倫等橫跨中日的專業繪者與文稿製作，費時近五年製作本書。以精闢且實用的角度解讀《莊子》內篇前三篇：〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉，讓此經典之作有了近三十年來前所未見的新面貌。
出版社：天下雜誌
出版日期：2015/08/26
P.S.感謝天下雜誌與周小姐給予試讀的機會。
