■真人實事

5★推薦【心靈勵志】–《最後一次相遇,我們只談喜悅》達賴喇嘛, 戴斯蒙‧屠圖, 道格拉斯‧亞伯拉姆

最後一次相遇,我們只談喜悅活著是悲喜交織的生活,如何以放下的心情去展露微笑,坦然面對著即將到來的難關,就是《最後一次相遇,我們只談喜悅》裡的兩名宗教精神領袖,最想要告訴世人的事,達賴喇嘛的流亡帶來苦痛與更深的心靈沉澱,屠圖大主教面對種族議題的挑戰,展現出堅持到底的勇氣,兩位不凡的人,以他們充滿苦難的人生經歷告訴我們,一個人要如何保持著喜悅的心情,去迎接生命的每一天。

 

笑是一天,哭是一天,兩位年過八十歲的宗教精神領袖,在其中一位宗教精神領袖達賴喇嘛八十大壽前,決定相聚於印度達蘭薩拉五天,談著他們想要傳達給世人的主題「喜悅」,因為屠圖大主教患有前列腺癌、達賴喇嘛無法拿到南非簽證,再加上兩人的年紀關係,這成了兩人此生最後一次的見面,最後一次的相見,聽來讓人哀傷,我們與最重要的人,沒有相守一生的時間,只有不斷分離和不斷聚首的時間

 

屠圖大主教與達賴喇嘛是一對心靈兄弟,擁有不同的宗教信仰,卻能夠包容雙方的不同,他們在書中談論著自己的人生故事與這些經歷給他們帶來的思想衝擊,達賴喇嘛談到藏人在中國勞改營的故事(p169)、說到了1959年逃離羅布林宮的驚恐晚上(p182);屠圖大主教分享替遭到警方槍殺的人舉行葬禮(p233)的悲傷、從死亡裡看到原諒的故事(p245),他們眼裡的世界,充滿了苦難與悲傷,如何堅定不移地堅持著信仰和帶給更多人得到心靈平靜的力量,也成為他們此生最大的修行和天職。

 

本書有三名作者,以兩名宗教精神領袖和一名作家在書中,形成一種絕佳的對談,作家記錄著兩名宗教精神領袖對談和五天裡相聚首的一景一物(如達賴喇嘛私人住所),並同時分享自己對於兩名宗教精神領袖想法的看法以及科學理論,讓本書的思維成了心靈與科學的交流,也不會讓人覺得這是一本宗教書籍,反而可以從他們的想法和信仰,看到更多的心靈視野。

 

每個人有一個必然的終點死亡,如何在死亡到來之前,活出自己的充實、精采人生,是一件很不容易的事,我們會經歷一堆亂七八糟的事,瞬間將自己淹沒在沮喪陰影中,然後在悲傷時間,一直逼著自己向前走,因為不往前走,就只能選擇原地大哭,在這中間的轉換,就是一種轉換觀點,轉換人生軌跡的方式,世間的一切太過於殘酷與無常,我們要做的就是,接受自己的不完美、放下某些絆住我們長久的心靈陰影,然後學會珍惜活在當下的喜悅。

【內容簡介】

長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價

全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊

  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題

  經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?

  面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活?

  心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂?

  如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?

  人生最終該靠什麼獲得滿足與意義?

 

  上千個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅,

  而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?

 

  ▎如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧

  兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法回家,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。

  籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。

  年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使困苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。

 

  ▎快樂無法外求,喜悅是一個面對世界存在的方式

  大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。

  書中除了兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。

  這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。

【作者簡介】

達賴喇嘛,丹增嘉措(His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso

  達賴喇嘛,丹增嘉措(His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso),是藏族人民和藏傳佛教的精神領袖。一九八九年獲頒諾貝爾和平獎,二○○七年獲頒美國國會金質獎。一九三五年出生在西藏東北部貧窮的農家,兩歲被認定為達賴喇嘛轉世。達賴喇嘛長年熱心倡導用世俗方法培養人性基本價值,三十多年來不斷與各領域科學家對話與合作。達賴喇嘛四處遊歷,推廣慈悲、跨信仰理解、尊重自然環境,與世界和平。目前他流亡在外,定居印度達蘭薩拉。

戴斯蒙‧屠圖(Desmond Mpilo Tutu

  戴斯蒙‧屠圖(Desmond Mpilo Tutu)南非榮譽大主教,在南非追求正義與種族和解時期成為號召運動重要領袖。一九八四年獲頒諾貝爾和平獎,二○○九年獲頒美國總統自由勳章。一九九四年,受曼德拉指名出任真相與和解委員會主席,開拓新做法,使歷經內戰與壓迫的國家得以向前邁進。他是「長者領袖組織」創辦主席,聚集全球領袖商議和平與人權問題。世人公認屠圖大主教是良心的聲音、道德的指標,也是希望的象徵。他深切關懷世界各地人民,教導愛和慈悲。他現居南非開普敦。

道格拉斯‧亞伯拉姆(Douglas Abrams

  道格拉斯‧亞伯拉姆(Douglas Abrams)是作者、編輯,也是出版經紀人。Idea Architects創辦人兼執行長,協助理想家打造更有智慧、健全正義的世界。道格擔任屠圖大主教共同作者和編輯已超過十年。他曾擔任HarperCollins出版集團資深編輯,也曾在加州大學出版社擔任宗教書系編輯。他堅信書和媒體的力量可以催化下一階段的全球文化革新。他現居加州聖克魯斯。

 

註:

1.原文書名:The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World

2.出版社:天下雜誌 

3.出版日期:2017/06/28

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Author: 蒼野之鷹

閱讀與寫作者。撰寫「原創言情小說、書籍」心得等文章。

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